ウエスト ダイエット ハイウエスト情報
RSタイチでウインタージャケット視察
!と言われたので昼食後早速エアテックパンツを履いて試してみる事にした。ところが、去年までピチピチだったヤツがダイエットで痩せたため、ウエストのバンドをいっぱいまで締めても締まりきれない。おまけに脚部もブカブカのニッカポッカ状態なのだ。なんかズボンの上から履くオーバーパンツ状態
バイオメトリクスbefore & after
されて、ウオーキングを 始め、1日2回の体重測定とそのグラフ化によって自覚を促すというダイエットを 始めたのは5年前です。そのときの体重が71kg、ウエストが多分98cmぐら いだったと思います。それから約1年のウオーキングで体重が63～64kgに落 ち
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