レコーディングダイエット 携帯情報
体重は戻ったが体型は・・・
10 時間前
今でいう『レコーディングダイエット』である。正直に申告すれば「食べ過ぎ！」と怒られると思った私は、虚偽申告をした。 しかし、記録内容の割に一向に減らない体重を怪しんだ保健の先生に問い詰められ、うそがばれてしまった。そして先生直々におしかりをいただく。 ...
庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ 『メリハリを大事に』
2010年8月21日
ダイエットにしてもそう。痩せたいからと言って、食事制限したり、好きな食べ物を我慢すると続かないし、肌もカサカサになったり、体調不良を起こしたりしちゃうので、私は好きな食べ物を我慢したりしません。このマンゴータルトもレコーディングスタジオ行く前に、喫茶店 ...
省電力とライフログ
と言うが、記録だけにとどまらず、それを生かして自分の生活習慣を積極的に見直そう、という行為に繋げると、レコーディングダイエット等に発展する。家庭のの電力消費を細かくチェックし、省電力に生かそうとする試みがある。その「記録」を担うの
『未来改造のススメ』と今日ふと思った
著者である岡田さんは「オタキングex」というサイトを立ち上げている。http://otaking-ex.jp/wp/ 彼は、どちらかといえばレコーディングダイエット本とかオタクとしての方が有名だが、これがなかなか一筋縄ではいかないヒトである。多分自分のテイストは岡田さんとは異なると
増か減か…
と思いますが、 只今減量中なのです。減量と言っても運動などしているわけでは無いのですが、 少し前に話題になった レコーディングダイエット!!というものに手を出しました。しかーし!!現状ですよ!現状!書いて書いて書いて書きまくっても
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